ココカラ始める

ココロとカラダの健康づくり

130台以上の世界トップブランドのマシンが、安全で効果的なトレーニングをサポート。 開放感あふれる広々とした空間で、 気分も高まること間違いなし！ さあ、理想の身体へ、一歩踏み出そう！

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あなたは、まだ知らない自分に出会える！大型スタジオ、室温35℃のホットスタジオ、様々なカテゴリーの人気プログラムを開催！週170本以上のプログラムが、 あなたの可能性を広げる！

誰もが楽しめる多彩なプログラムと、お一人様でも、仲間とでも、気軽に楽しめる5種類の球技スポーツを用意。広大なスペースを活かした様々なプログラムでココロとカラダを解き放とう！

地下1,500mから組み上げた天然温泉！運動後のリラクセーションは大型スパで至福の一時をお過ごしください。運動する気分じゃない日や体の疲労が気になる日にはお風呂だけでも大歓迎！

汗を流し、ストレスを解放。究極の「ととのう」体験へ。定番のタワーサウナ、木の温もりに包まれた山小屋サウナ、そして、心身を優しく癒やすスチームサウナ。 3つの個性豊かなサウナが楽しめます！

トレーニング後の疲労回復に！ プロテイン片手に、ジム仲間と理想の身体について語り合うも良し。Wi-Fi完備で資格勉強やリモートワークも捗る、快適なワークスペースとしても！

25m×8コースの広々としたプール。アクアビクスで楽しく汗を流したり、泳法レッスンで理想の泳ぎを。 運動後はウォーキングプールでクールダウン。 展望露天スパで景色を眺めながら、至福のひとときを。