世界屈指のフィットネスプログラム　RADICALFITNESS！

2004年南米アルゼンチンで生まれ、現在は 45ヵ国以上で導入されている世界屈指のフィットネスプログラム。
フィットネスプログラムの基本をなす「安全・効果・楽しさ」に最大限に配慮し、しかもシンプルな構成は、誰もが参加できるプログラムとして世界で注目されています。
ラディカルフィットネスのプログラム内容は、3ヶ月に一度（年4回）アップデートされ、常に最新のプログラムを体感できます。
そんなRADICALFITNESSプログラムを気軽に参加可能な映像レッスンとしてご提供します！

Features

特徴

POINT1　世界屈指のフィットネスプログラム

現在45カ国以上で導入されているラディカルフィットネスシリーズ
世界トップクラスのインストラクターによるレッスンは楽しく分かやすく効果的！
常にハイクオリティなレッスンを贅沢に受けることができます！

POINT2　バリエーション豊富なレッスン

アクティブからコンディショニングまで様々なジャンルのプログラムを楽しめます。
3ヶ月ごとに新しいコリオグラフィと音楽をアップデートするので飽きずに継続できる！
レッスン時間も30分から60分まであるので、初めての方から上級者まで楽しめます。

POINT3　臨場感ある巨大スクリーン

大型スクリーンと暗闇スタジオは最高のレッスン環境！
映像を鮮明に映し出すためにスタジオ内は暗闇となるので自分だけの世界に入り込める！
周囲の目を気にすることなく思う存分レッスンの時間に没入してください！

POINT4　誰でも自由に気軽に受講可能

通常のレッスンとは違ってスタジオへの入退場は自由にできます！
レッスンが初めてでも気軽に安心して受講できます。
気が向いた時だけ、隙間時間だけのお試しでの受講も大歓迎！
まだレッスンに参加したことのない方もまずはバーチャルレッスンから始めてみるのはいかがでしょうか？

POINT5　ライフスタイルに合わせて受講可能

有人営業時間はもちろん、深夜早朝のセルフ利用時間にもレッスンをご用意！
それぞれのライフスタイルに合わせてレッスンを受講できるのであなたの生活に一部にラディカルバーチャルを加えることが可能です。

Program

プログラム

ファイドウ

キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力・持久力・俊敏性・柔軟性を効果的に向上させることができるクラスです。

運動強度：★★★　｜　ジャンル：格闘技系
ラディカルパワー

バーベルとプレートを使用したアスレチックトレーニング理論に基づく、全身の筋力向上を目的としたクラスです。

運動強度：★★★　｜　ジャンル：筋コンディショニング系
ユーバウンド

ミニトランポリンの弾力面を使用する高強度でありながら膝・足首等への負担の少なく、心肺機能や体幹・下肢の筋力を向上することが目的のクラスです。

運動強度：★★★　｜　ジャンル：カーディオ系
メガダンス

世界の様々なダンスジャンルを集結したフィットネスプログラムです。シェイプアップ・柔軟性向上・リフレッシュなどの運動効果や振付を習得する達成感に最高の音楽を融合させ、非日常の空間の中でメガ級の楽しさを体感しましょう！

運動強度：★★★　｜　ジャンル：ダンス系
エクストリーム55

ステップ台、プレートなどを使用した今までに類のない革新的なアイソレーション・レジスタンス・トレーニング・プログラムです。
脂肪燃焼・筋肉の調整・健康的なサイズダウンを目指すエネルギッシュで高強度のプログラムです。

運動強度：★★★　｜　ジャンル：サーキット系
オキシジェノ

ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳の要素を取り入れ、ねじりや廻旋運動を中心に柔軟性・筋肉調整・姿勢改善・バランス感覚などを高め・身体の連動性・協働性を養っていくクラスです。

運動強度：★★★　｜　ジャンル：調整系
ハイパーシー

腹部と臀部の筋力強化を効果的に実施することを目的としたコアHIIT（ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）プログラムです。

運動強度：★★★　｜　ジャンル：トレーニング系
イレブン

身体理論に基づいて開発された究極のHIITプログラム。プライオメトリクス・ファンクショナル・アスレティックエクササイズを組み合わせ、ワークとリカバリーブロックを最適に融合させた自重のみを利用したファンクショナルトレーニングプログラムです。

運動強度：★★★　｜　ジャンル：H.I.I.T系