ジムの使い方、トレーニングの不安をトレーナーがマンツーマンで解消！

ジムに通うのが初めて…
いつもなんとなくトレーニングをしているけれど、正しいフォームで出来ているか不安…

そんな皆様に必見！トレーナーが皆様の目的に合わせたジムの使い方、トレーニング方法をお伝えします！

【Ready to フィットネス】

所要時間：30分
開催時間：毎時15分～45分
                   ※平日の最終枠 21:15～21:45
                   ※土日祝の最終枠 19:15～19:45
持ち物　：室内シューズ、運動できる恰好
集合場所：4F エレベーター前

【プログラムの流れ】

1.トレーナーが目標やお悩みをカウンセリング
2.内容に沿ったマシンや種目をご提案
3.実際にトレーナーが正しいフォームをお伝えします

Ready to フィットネスを受けて正しいトレーニングの方法を身に着けましょう！！

【予約方法】

会員様専用アプリ「Smart Hello」より前日の23:59までにご予約ください

スマートフォンをお持ちでない方は、店頭にてご予約いただけます
1階フロント横設置のiPadをご利用ください